2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは、健康志向 風鈴です。 最近(ここ数ヶ月)、腸活というのをやってまして、潰瘍性大腸炎の症状緩和にはもちろんのこと、ダイエットにもいいんだとか。 腸活と言っても内容は、毎日一回、納豆とキムチを食べるようにして、あとは何かしら乳酸菌飲料…
こんにちは、健康志向 風鈴です。 最近(ここ数ヶ月)、腸活というのをやってまして、潰瘍性大腸炎の症状緩和にはもちろんのこと、ダイエットにもいいんだとか。 腸活と言っても内容は、毎日一回、納豆とキムチを食べるようにして、あとは何かしら乳酸菌飲料…