潰瘍性大腸炎とビタミン

今回は潰瘍性大腸炎とビタミンについて書いていこうと思います。

実は最近ビタミンサプリを始めてみまして、そしたら持病（潰瘍性大腸炎）の症状が落ち着いてきたんですよ。

ビタミンサプリと言っても今回紹介するのはビタミンＢ₂なんですけどね。

きっかけは肌荒れ改善のために飲もうと思ったことだったんですけど、これが以外と持病にも効いてきているという･･･

何でかなのかはよく分かりませんがとりあえずは続けたいところです。

ちなみに潰瘍性大腸炎自体には一般的にビタミンＤが効果的みたいです。

ビタミンといっても、いろいろあるので、どのビタミンにどういう効果があって飲み過ぎるとどうなるのか調べてから試すのがいいと思います。（だいたいは過剰摂取しても余剰分は排出されるので大丈夫らしいですが、中には例外もあるかも･･･）

今回の話は短いですがこれで終わりです。